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大好き♪アボカド

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アボガドは最近よく食べる食材。熟したものでとろ?んと
口の中でとろける感じがたまらないのです。

一番のお気に入りの食べ方は生のままスライスして
ワサビしょう油で食べる!これが一番シンプルでおいしい。
というかこれしか知らないって???(笑)

少し前までは、結構値段が高くて簡単に食卓に登るものでは
なかったけど最近は一個¥100くらいで買える。
安売りの時ならもっと安いし。

栄養価もかなり高いみたい。ビタミンB1、B2、Eが
多く含まれているそう。美肌効果満点食材ですね♪
ビタミンCやたんぱく質の含まれた食材と一緒に食べると
尚、効果バツグンだそうです。

これからどんどんレシピの数を増やして食卓に上る回数を
増やしたいな?。
と思う時によく利用するサイトが

「COOKPAD(クックパッド)」
「レシピの数がとっても多くて、同じメニューのレシピでも
数種類あるので自分の気に入ったレシピを見つける事ができる。
困った時の救世主サイトです。

例えば冷蔵庫にキャベツと鶏肉を使ったレシピが見たい!
なんて時に食材名を入れるだけでその食材を使ったメニューが
検索できるな?んてところも魅力。
本当オススメです♪

さ?我が家の夕飯の食材はもちろんアボカド♪
これからレシピ検索するぞ?っ!

cookpad.com
 ↑↑↑COOKPADのサイトはこちらからどうぞ♪↑↑↑

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